Comment gérer les allergies automnales et les effets secondaires des médicaments anti-allergiques

• Les médicaments contre les allergies peuvent être un moyen utile de gérer les symptômes saisonniers dus au pollen ou aux moisissures.
• Cependant, certains médicaments entraînent des effets secondaires allant de la somnolence aux problèmes urinaires.
• Vous pouvez atténuer les symptômes d’allergie en restant à l’intérieur et en gardant les fenêtres fermées pendant les heures de pointe de pollen.

Lorsqu’il fait froid dans l’air, un hoquet, un éternuement ou un mal de gorge peuvent survenir, grâce aux nuages ​​de pollen provenant des mauvaises herbes d’automne ou à la moisissure cachée dans les tas colorés de feuilles mortes.

Entraver allergies saisonnières Pour éviter de gâcher vos projets d’automne, il est important de savoir comment trouver les bons médicaments et traitements, selon le Dr Purvi Parikh, allergologue et immunologiste à Réseau Allergie et Asthme.

La première étape consiste à savoir si le les symptômes que vous ressentez proviennent d’allergies ou d’une maladie comme la COVID-19, un rhume ou la grippe.

Les allergies ont tendance à être associées à des démangeaisons et à des symptômes persistants. En revanche, de la fièvre, beaucoup de mucus et l’apparition soudaine de symptômes sont davantage révélateurs d’une infection virale, a déclaré Parikh.

“De nombreux symptômes sont cependant identiques, comme la toux, la respiration sifflante, le nez bouché, éternuermal de gorge, donc si vous n’êtes pas sûr, faites un test de dépistage du COVID et/ou de la grippe », a-t-il déclaré à Insider.

Une fois que vous avez exclu d’autres maladies, il existe une grande variété de médicaments contre les allergies, mais certains peuvent provoquer des effets secondaires, notamment une bouche sèche, une somnolence ou des symptômes moins connus comme la prise de poids et l’insomnie.

L’insomnie et la somnolence peuvent être des effets secondaires des médicaments contre les allergies.

Certains médicaments peuvent vous rendre somnolent en raison de la manière dont ils affectent le cerveau.

Les médicaments contre les allergies sont des antihistaminiques, ce qui signifie qu’ils agissent en bloquant un produit chimique appelé histamine qui est produit en réponse à l’alarme du système immunitaire, selon le Clinique de Cleveland. Lorsque vous avez une réaction allergique, votre corps produit trop d’histamine en réponse à la menace perçue (comme le pollen), provoquant des symptômes comme un écoulement nasal et d’autres problèmes.

Certains types de médicaments bloquent efficacement l’histamine qui provoque les symptômes, mais ils affectent également les récepteurs de l’histamine qui régulent le cycle veille-sommeil, provoquant ainsi la somnolence. Ceux-ci incluent la diphenhydramine (mieux connue sous le nom de Benadryl).

D’autres antihistaminiques sont moins susceptibles de provoquer une somnolence, notamment la loratadine (Claritin), la cétirizine (Zyrtec) et la fexofénadine (Allegra).

Cependant, certaines formulations (généralement identifiées par un « D » après le nom, comme Claritin D) contiennent un décongestionnant appelé pseudoéphédrine, qui a des effets stimulants et peut provoquer des difficultés à dormir.

Certains médicaments contre les allergies plus anciens sont liés à la prise de poids

Selon le Dr Scott Isaacs, endocrinologue et spécialiste de la médecine de l’obésité, un pourcentage important de personnes obèses prennent des médicaments qui entraînent une prise de poids.

Cela inclut certains antihistaminiques, a-t-il précédemment déclaré à Insider.

“Les dormants ont tendance à provoquer une prise de poids plus importante”, a-t-il déclaré.

“Ces effets secondaires ont été rapportés avec des antihistaminiques plus anciens comme Benadryl en raison de leurs effets sur le cerveau”, a déclaré Parikh. Mais il a noté que ces effets sont rares.

Selon Parikh, les médicaments de nouvelle génération sont moins susceptibles d’avoir comme symptôme une prise de poids car ils n’ont pas un effet aussi significatif sur le cerveau.

Claritin est moins susceptible de provoquer une prise de poids, a déclaré Isaacs.

La bouche sèche peut être un effet secondaire des médicaments contre les allergies

Selon Parikh, un effet secondaire surprenant associé à certains médicaments contre les allergies est la bouche sèche.

Cela peut être inconfortable, mais peut être géré en buvant beaucoup d’eau, en suçant des glaçons ou des bonbons sans sucre, en mâchant de la gomme ou en utilisant un bain de bouche ou un dentifrice spécial, selon le Clinique de Cleveland.

Même les antihistaminiques de nouvelle génération qui ne provoquent pas de somnolence, comme Claritin, Allegra et Zyrtec, sont moins susceptibles de provoquer une sécheresse, a déclaré Parikh.

Les médicaments contre les allergies peuvent parfois aggraver les problèmes de vessie sous-jacents

Dans certains cas, selon Parikh, les antihistaminiques peuvent provoquer des difficultés à uriner si vous avez d’autres problèmes liés à la vessie.

Si vous remarquez des problèmes persistants avec un médicament contre les allergies spécifique, envisagez d’en essayer une autre variété, a-t-elle déclaré.

“Si les effets secondaires sont graves, vous devriez changer de médicament, car vous pourriez mieux tolérer un autre médicament”, a déclaré Parikh.

Vous pouvez soulager ou prévenir les symptômes d’allergie même sans médicaments

Selon Parikh, certaines stratégies simples peuvent aider à réduire l’exposition au pollen et donc à atténuer toute réaction allergique à celui-ci.

Les deux principaux les coupables des allergies automnales sont l’ambroisie et la moisissure ça pousse sur les feuilles, dit-il.

Les deux se trouvent à l’extérieur et peuvent donc être difficiles à éviter lorsque vous quittez la maison. Cependant, les niveaux de pollen ont tendance à être plus élevés le matin, a déclaré Parikh, vous pouvez donc éviter le pire si vous pouvez rester à l’intérieur tôt dans la journée et garder les fenêtres fermées.

Lorsque vous sortez, évitez que le pollen ne rentre chez vous en lavant et en portant des vêtements propres lorsque vous rentrez chez vous, a-t-elle conseillé.

S’en tenir à des habitudes de santé générales peut également aider à gérer les allergies, car des facteurs tels que dormir trop peu, boire de l’alcool et fumer des cigarettes peuvent également aggraver les symptômes, a déclaré Parikh.

Vous pouvez aussi utiliser Méthodes de bricolage pour soulager les symptômes d’allergie comme l’inhalation de vapeur pour aider à gérer des problèmes mineurs tels que la congestion, mais faites attention aux symptômes plus graves tels que la respiration sifflante, la toux ou les difficultés respiratoires.

“Tout symptôme respiratoire, veuillez le prendre au sérieux et consulter un médecin car cela pourrait être un signe d’asthme qui est dangereux, voire mortel, s’il n’est pas traité”, a déclaré Parikh.